Practici si ritualuri pentru conectarea cu natura - II

Practici si ritualuri pentru conectarea cu natura – II

Odata cu acest aflux de dovezi cu privire la beneficiile pentru sanatate ale terapiei naturiste, practica scaldatului forestier a inceput sa se raspandeasca in alte parti ale lumii, inclusiv Coreea, Regatul Unit, Canada si Statele Unite. Scaldatul in padure este…

Read More
Beneficiile scaldatului in natura - I

Beneficiile scaldatului in natura – I

Intr-un studiu care vizeaza douazeci si patru de paduri, cercetatorii japonezi au aratat ca atunci cand oamenii se plimbau printr-o zona impadurita, nivelul lor de hormon al stresului, cortizolul, a scazut cu aproape 16% mai mult decat atunci cand mergeau…

Read More

Scaldat in padure si viata moderna – I

Oamenii au evoluat in natura; Am petrecut 99,9% din timpul nostru in lumea naturala, iar functiile noastre fiziologice sunt adaptate la aceasta. Am evoluat pentru a gasi relaxare si restaurare in natura. Cu toate acestea, astazi majoritatea romanilor isi petrec…

Read More
Japonia si ideea de scaldare in padure - II

Japonia si ideea de scaldare in padure – II

Buton de descarcare Inainte ca terapia padurii sa devina populara, oamenii antici din Japonia onorau spiritele sacre pe care le recunosceau in natura, manifestandu-se in munti, stanci, rauri si copaci. Preotii budisti Shugendo, sau Yamabushi, sunt mistici si razboinici ale…

Read More
Istoria scaldatului in padure - I

Istoria scaldatului in padure – I

Scaldatul in padure se bazeaza pe termenul japonez shinrin-yoku (森 林 浴), care a fost inventat de Tomohide Akiyama de la Ministerul Agriculturii, Silviculturii si Pescuitului din Japonia in 1982, in parte ca o cale dincolo de exploatare forestiera pentru…

Read More