Odata cu acest aflux de dovezi cu privire la beneficiile pentru sanatate ale terapiei naturiste, practica scaldatului forestier a inceput sa se raspandeasca in alte parti ale lumii, inclusiv Coreea, Regatul Unit, Canada si Statele Unite. Scaldatul in padure este…

Intr-un studiu care vizeaza douazeci si patru de paduri, cercetatorii japonezi au aratat ca atunci cand oamenii se plimbau printr-o zona impadurita, nivelul lor de hormon al stresului, cortizolul, a scazut cu aproape 16% mai mult decat atunci cand mergeau…

Oamenii au evoluat in natura; Am petrecut 99,9% din timpul nostru in lumea naturala, iar functiile noastre fiziologice sunt adaptate la aceasta. Am evoluat pentru a gasi relaxare si restaurare in natura. Cu toate acestea, astazi majoritatea romanilor isi petrec…

Buton de descarcare Inainte ca terapia padurii sa devina populara, oamenii antici din Japonia onorau spiritele sacre pe care le recunosceau in natura, manifestandu-se in munti, stanci, rauri si copaci. Preotii budisti Shugendo, sau Yamabushi, sunt mistici si razboinici ale…

Scaldatul in padure se bazeaza pe termenul japonez shinrin-yoku (森 林 浴), care a fost inventat de Tomohide Akiyama de la Ministerul Agriculturii, Silviculturii si Pescuitului din Japonia in 1982, in parte ca o cale dincolo de exploatare forestiera pentru…